Trener siły/medyczny dla dzieci i młodzieży - Poznań w Stare Miasto

Hej! Nazywam się Alicja, jestem studentką fizjoterapii, trenerem sportów siłowych oraz trenerem medycznym.

Na co dzień zajmuję pracą w gabinecie fizjoterapeutycznym jako trener medyczny oraz prowadzeniem treningów na siłowni Przystań Posnania w zakresie budowania siły/ niwelowanie dolegliwości bólowych.
Oferuję treningi z zakresu:

-treningu medycznego - poprawy jakości życia, zniwelowania dolegliwości bólowych
-treningi personalne - dla rodziców chcących, aby ich dzieci zaczęły się więcej ruszać/potrzebują schudnąć
-wspomagam dzieci z wadami postawy treningiem siłowym z elementami sensoryki
-zajmuje się treningiem motorycznym/siłowym dla młodych sportowców, aby niwelować kontuzję/ wspierać po powrocie z kontuzji
-zabawy i różnego rodzaju zajęcia wspomagające rozwój dziecka

To co będziemy robić na treningu zależy od potrzeb dziecka/nastolatka.

Udowodniono naukowo, że trening siłowy jest bezpieczny u dzieci i nie powoduje, że przestają one rosnąć. Za to trening siłowy wspiera dzieci z wadami postawy, wiotkością stawową czy też pomaga unikać kontuzji młodym sportowcom z różnych dziedzin jako trening GPP.

Treningi prowadzę na siłowni Przystań Posnania ul. Wioślarska 72 (znajduje się obok Ronda Rataje)- akceptuje Multisport oraz BeActive. Mam też możliwość odbycia z dzieckiem treningu na salce w gabinecie fizjoterapeutycznym.

Jeśli masz pytania napisz lub zadzwoń, umówimy się na bezpłatną konsultację, podczas której porozmawiamy, ustalimy cele oraz wykonam proste testy, które umożliwią stworzenie jak najlepszego planu treningowego dla potrzeb oraz możliwości twojego dziecka!

Mój Instagram: alicjaa.kowal

Kontakt pod numerem 78*****66 :)
Do zobaczenia na treningu! :)