TRENER PERSONALNY| CityFit | Dietetyk | Kraków w Bronowice

HI. I also speak English!

Cześć!

Mam na imię Wojtek i od ponad 7 lat zajmuję się treningiem siłowym.
Trening ciała stał się moją pasją, dlatego zdecydowałem, by rozwijać się jako trener personalny.
Z wykształcenia jestem dietetykiem, jest to moje dodatkowe narzędzie, którego używam w pracy jako trener.

Wspólnie zmienimy Twoje podejścia do treningu i odżywiania, znajdziemy złoty środek i uczynimy z tego hobby. Pamiętaj! Zmiana na drodze ewolucji, nie rewolucji!

Masz dość chodzenia na siłownie, ćwiczysz w domu a wciąż nie widzisz u siebie efektów? A może obawiasz się wyjścia na siłownię? Pomogę Ci wdrożyć się w trening na siłowni i nauczę Cię jak efektywnie pracować nad swoją sylwetką.
Wprowadzenie sprawdzonych metod treningowych sprawi, że osiągniesz swój cel szybciej jednocześnie zapobiegając kontuzjom.

Różnorodność treningów: Trening z Trenerem Personalnym to zabawa i różnorodność!
Nie ograniczamy się do jednej formy aktywności – razem wypróbujemy wiele rodzajów treningu, abyś znalazł/a to, co sprawia Ci największą przyjemność.

Chcesz nauczyć się podciągać, robić przysiad, martwy ciąg, a może chcesz poprawić swoją kondycję, postawę ciała lub zredukować tkankę tłuszczową ?
Wspólnie osiągniemy Twój wymarzony cel.
Skupimy się na kompleksowym rozwoju sylwetki, krok po kroku realizując plan.

Co daję od siebie ?
Podejmując współpracę ze mną otrzymujesz trening personalny oraz indywidualny plan treningowy skonstruowany pod Twoje cele, skupiający się na poprawie słabych punktów oraz ogólnym rozwoju motoryki i masy mięśniowej. Dodatkowo otrzymasz rozpiskę makroskładników oraz wytyczne żywieniowe, które pomogą Ci krok po kroku wdrażać dobre nawyki żywieniowe przyspieszające zmianę Twojej sylwetki.
Pamiętaj, nie zajedziesz daleko bez dobrego paliwa!

Po prostu napisz do mnie, lub zadzwoń.

Prowadzę treningi:

-na siłowni (#CityFit Principio Armii Krajowej 25
#Fabryka Ciao ul. Fabryczna 13

Chcesz dowiedzieć się więcej ?
Zapraszam do kontaktu !
Ig wojtek.kieca

#trener #kraków #trenerpersonalny #fitness #odchudzanie #FabrykaCiao
#progym